O pan de abella facilita unha mellor absorción de nutrientes debido á achega de ácidos orgánicos derivados da fermentación láctica por bacterias e que son beneficiosas para o intestino. Mediante a fermentación do gran de pole rompe a parede o que converte ao pan de abella nun produto moito máis dixestivo e regulador da acidez.
Nutricionalmente é mellor que o pole, presenta ácidos orgánicos como o ácido láctico.
Ten o inconveniente de que é custosa e escasa a súa produción o que tamén conleva un alto prezo de mercado.